Vad är ryggskott?
Jag har ju haft ryggskott, vilket jag fick vid halloween.
Nu har jag precis kollat på tv4 vad ryggskott är.
Nå man är inte riktigt säker men man tror att det blir en överbelastning i en del av ryggen och då bildas otroligt mycket mjölksyra där vilket leder till kronisk långvarig smärta.
Man ska aldrig vila sig i form efter en skada men mn ska göra dem övningarna som inte gör ont. Och om allt gör ont så kan man ta ipren eller alvedon i några dagar och sedan träna försiktigt.
Puss på er!
Nu har jag precis kollat på tv4 vad ryggskott är.
Nå man är inte riktigt säker men man tror att det blir en överbelastning i en del av ryggen och då bildas otroligt mycket mjölksyra där vilket leder till kronisk långvarig smärta.
Man ska aldrig vila sig i form efter en skada men mn ska göra dem övningarna som inte gör ont. Och om allt gör ont så kan man ta ipren eller alvedon i några dagar och sedan träna försiktigt.
Puss på er!
Din åsikt
Trackback
